よく知られるマカの効果には滋養強壮や精力増強そして不妊改善などがあげられます。有益な成分を豊富に含んでいますのでマカを体に摂取することでいろいろな効果・効能が期待できると思います。
南米アマゾン地域やペルーアンデス地域では「マカ」は人間の食べ物以外に、豚や牛、ヤギなどの家畜にも与えられてきました。また古代インカ文明の地域では出生の改善にも寄与されたとの報告があります。このことから古くから「マカ」は男女ともに出生に役立つハーブとして珍重されてきたようです。現代社会ではマカ入りの>葉酸なども妊婦さんには人気ですね。
マカは有効な成分としてステロイド、サポニン、アルカロイド、アントシアニン、テルベノイド，デキストリンなどの成分が含まれています。これら有効な成分の作用としては、免疫力アップ、ストレスや疲労の回復、閉径後の症状低減。インポテンツの改善、精子増進や卵子増殖作用、月経周期の正常化、閉径後の症状低減などの効果があるといわれています。また多量に含まれている亜鉛は神経を活性化させ、ストレスの解消や不妊治療などに効果があるといわれています。
また、スッポンとマカの相乗効果や、マカ及びガラナの組み合わせの相乗効果により、より優れた活力増強効果と滋養強壮効果などが得られるともいわれています。
ガンに、と書き始めると、また「ガンに効くなんて、他のものと同じ・・。」と他のサプリメントのうたい文句のように言われるかもしれませんが、これはきちんとした根拠で説明されています。
ガン対する化学的防護性のある有効成分としては、
マカからはベンジルグルコシノレートを含有するマカ抽出物を定量的に抽出できるので、このマカ抽出物を飲食などして摂取することによって、このマカ抽出物が人体に作用を及ぼす適切な摂取量を検出できるようになり、このため、このベンジルグルコシノレートが有する種々の効能を効率良く適切に十分発揮させることができることです。
成長期や青年期だけではなく、何歳になっても人間の体調体力維持に必要な成長ホルモンの分泌を助長してくれます。
粉末マカ(Lepidium meyenii)およびジンセノシド類の化合物によるマウス免疫機能の増進
Improvement of mice immune function with compounds of powdered Maca (Lepidium meyenii) and ginsenosides
著者：JIN Wenwen(School of Life Sci. and Technol. Huazhong Univ.
資料名：Zhongguo Xinyao Zazhi 発行年：2007年
精力増強、性機能向上
アルギニンという言葉を聞かれたことがあると思いますが、この物質は精力増強の効果があります。
アルギニンは成長ホルモンの分泌に役に立ち、勃起時に必要な「NO（一酸化窒素）」の発生を助勢して男性の性機能を助長する効果があります。一酸化窒素には毛細血管を拡張させる作用があり、その結果、必要な部位に急激に血液が流入する作用があります。そのアルギニンを多く含んでいるのがマカなのです。
また、滋養強壮や疲労回復の効果のほかに必須アミノ酸やビタミンB群も含まれてり、そのことにより免疫力を高め、骨を強くし、筋肉の強化や新陳代謝を良くします。
以下は「マカの更年期障害に対する効果」についての文献を紹介します。
著者：田部井徹(ワキ・コーポレーション)、田部井徹(アイロム)、本庄英雄
資料名：日本更年期医学会雑誌 発行年：2010年
こうしてみていくと「マカ」はなにか万能効果があるように感じられますね、